Je m’aime : un peu, beaucoup, passionnément, à la folie…pas du tout. Où se situe votre amour de soi ?…
Gestion des émotions
Le conte du Petit Moineau à qui son papa n’avait jamais appris à voler… Ce conte philosophie s’adresse à tous les…
La peur est une des 6 émotions de base. Nous la ressentons quotidiennement. Elle nous fait imaginer des choses qui…
Je sais déjà que le terme « surdoué » va vous faire grincer… Vous allez me dire : « Moi, surdoué.e ? Pas du…
Une des idées reçues sur l’affirmation de soi largement répandues en entreprise est le fait de croire que si on…
Êtes-vous de celles et ceux qui tentent d’enfouir leurs émotions le plus loin possible par peur qu’elles vous explosent au…
« J’ai peur de l’avenir », « je n’ai plus foi dans l’humanité », « de toute façon dans 100 ans nous n’existerons plus alors…
Cela vous est-il déjà arrivé que quelqu’un vous dise : “cela fait 10 fois que je te le dis”, ou “tu ne m’as pas compris.e”, ou encore “tu as fait tout le contraire de ce que je t’ai demandé” ? Dans cet article je vous propose quelques outils pour oser dire, et vous faire comprendre !
Que faire quand une émotion vous submerge ? Découvrez quelques pistes pour éteindre un feu émotionnel : des outils pour gérer ses émotions.